Schützen wir unsere Zähne auch beim Sport

Sport zu treiben, ob in Gesellschaft oder allein, tut Körper und Seele gut – besonders, wenn Sie ihn regelmäßig ausüben. Allerdings kann körperliche Aktivität den Organismus auch bestimmten Risiken aussetzen. Manchmal betreffen diese Risiken Bereiche, die nicht direkt mit der körperlichen Anstrengung zusammenhängen, wie etwa unser Kausystem.

Besonders für Menschen, die sogenannte Kontaktsportarten (Rugby, Basketball, Inlineskaten, Kampfsportarten) betreiben, sind bestimmte Vorsichtsmaßnahmen unerlässlich. An erster Stelle steht ein wirksamer Mundschutz (Sportmundschutz oder Schiene), der mögliche Stöße dämpft und so Zähne und Zunge schützt. Um wirklich effektiv zu sein, muss ein Mundschutz folgende Eigenschaften aufweisen:

• Spezifische Schutzwirkung

• Minimales Platzbedürfnis im Mund

• Gewährleistung einer hervorragenden Atmung und Sprachentwicklung

• Ein stabiler Zusammenbiss (Okklusion), der gut auf die Körperhaltung abgestimmt ist

Mit der zunehmenden Verbreitung des Sports bei Jugendlichen beobachten wir zudem einen übermäßigen Konsum von Sportgetränken, die reich an Mineralstoffen und Zucker sind. Der Konsum dieser Getränke kann in Kombination mit anderen Risikofaktoren – wie etwa vermehrtem saurem Aufstoßen bei intensiver körperlicher Belastung – problematisch werden. All dies kann zu einer Absenkung des pH-Wertes im Speichel führen. Die Folge sind vermehrte Kariesprozesse bis hin zum pathologischen Verlust von Zähnen.

Der Zusammenhang zwischen sportlicher Aktivität und regelmäßigen zahnärztlichen Kontrollen ist daher offensichtlich. Wir möchten Sie dabei unterstützen, sportbedingte Beschwerden frühzeitig zu vermeiden, damit Sie die Freude an der körperlichen Bewegung unbeschwert genießen können.