Finalmente è arrivata l’estate!
L’abbiamo attesa a lungo ed ora possiamo godercela con tutti i suoi benefici per il nostro corpo e per la nostra bocca. Si, hai letto bene… anche per la nostra bocca! L’acqua di mare è una ricchissima fonte naturale di sali minerali ed oligoelementi, di cui il nostro organismo ha bisogno per funzionare al meglio e per trarre un vantaggioso “effetto antistress”.
L’acqua di mare però non è solo questo… prenditi anche qualche minuto per ascoltare il suo “suono”. E’ chiamato anche “rumore bianco” e suscita nel nostro organismo la produzione di endorfine che accrescono la reattività del sistema immunitario, avendo un effetto antidolorifico piuttosto efficace soprattutto nel caso di cefalea e mal di denti.
E’ dimostrato scientificamente che quando si è tristi, nervosi o stressati, le nostre difese immunitarie si abbassano e non riusciamo più a contrastare efficacemente la proliferazione dei batteri nei tessuti parodontali ed ecco che l’infiammazione prende il via.
Quindi non pensarci più… goditi una bella vacanza al mare e vedrai che anche la tua bocca ti ringrazierà!
Inoltre la stagione estiva colora le nostre tavole con variegate tipologie di frutta e verdura, ricche di vitamina A, C, E e numerosi altri antiossidanti, che aiutano a mantenere la salute del nostro parodonto, prevenendo il danno da radicali liberi. Allora cosa aspetti? Consumare giornalmente ortaggi e frutta fresca e saporita, ora che ne hai la possibilità, può aiutarti a rafforzare le tue difese naturali, contrastando gengivite e parodontite. Aggiungi poi nella tua dieta pesce e frutti di mare freschi… anche i tuoi denti ti ringrazieranno per l’importante apporto di fluoro!
Quindi domani mattina la prima cosa che dovrai fare sai già qual è? Una bella passeggiata al mercato…
Vogliamo infine parlare della tanto desiderata “tintarella”? Stando sempre attenti a non bruciarsi e ad evitare le macchie solari, una bella abbronzatura ha il potere di far apparire i tuoi denti molto più bianchi, regalandoti un effetto sbiancante naturale che ti farà sfoggiare un sorriso irresistibile! E allora free-smile o, come si dice in Italia, sorridi liberamente!
