Dimagrire ridendo

Dimagrire ridendo

Vuoi dimagrire? Niente paura nessuna maratona o sedute faticose in palestra!

Secondo un recente studio britannico ridere con gusto per un’ora al giorno potrebbe aiutare a perdere fino a 5 chili all’anno.

Vi sembra troppo improbabile?  E invece no…

Questa teoria trova subito man forte in un’altra ricerca tedesca, che sostiene che si possano perdere 2 chili ogni anno ridendo solo 15 minuti al giorno.

Ridendo dunque allontaniamo non solo stress e cattivo umore…ma anche calorie, in questo modo potrai migliorare la tua linea nella maniera più piacevole possibile.

Ridere di gusto è inoltre un’ottima ginnastica facciale.

Si continuano a scoprire gli innumerevoli vantaggi del ridere di gusto…

Abbiamo quindi mille e uno motivi per mettere via il broncio e lasciare ampio spazio nelle nostre giornate alla genuinità di un bel sorriso contagioso.